“一二一，一二一……團結拼搏，自強不息！”迎著晨風，沐著朝陽，校園里的操場上，同學們整齊地跑步向前，揮灑汗水，釋放著青春的無限活力。這是屬于許多人對青春的特殊記憶。隨著時代變遷和課業(yè)內容的豐富，早操這一制度在發(fā)展中漸漸淡化。為增強學生體質，促進學生身心健康全面發(fā)展，日前，山東印發(fā)《關于進一步落實早操制度的通知》，決定自2020年秋季學期開始，在山東中小學和高等學校進一步強化落實早操制度。

“我家和學校操場就隔著一道圍墻，每天早晨我剛睡醒迷迷糊糊的時候，都能聽到住校同學跑操時的口號聲和腳步聲?！弊筒〇|方雙語學校初二學生王雨平說，“困得時候特別慶幸自己是走讀生不用跑早操，但是每當體育測試的時候，住校同學的成績一個比一個好，我也想?yún)⑴c一下他們的跑操了?！?/p>

在這次印發(fā)的《通知》中，除了明確要求寄宿制學校要全面落實每天早操制度之外，山東還鼓勵非寄宿制學校開展早操活動。一般以跑步為主，健身操、跳繩等具有一定運動量且適合集體活動的項目也可科學進行，學校應當根據(jù)學生年齡、生理、季節(jié)等實際，合理安排早操活動，科學設計內容。

“早操幾乎治好了我睡懶覺的毛病。”山東建筑大學學生張靖宇說，“別看就十五分鐘，每次跑完步渾身都暖和過來了。雖然大學生活沒有初高中那么緊張，但是早操確實改變了我的生活習慣，讓我的生活更加井井有條。與其帶著困倦手腳冰涼地去上課，不如渾身散發(fā)著熱量，精神抖擻地投入學習當中?！?/p>

每個工作日的早上6:00，總有一個美麗的倩影出現(xiàn)在歷城職專運動場上，等待著學生們擁抱新的一天。她就是濟南市歷城職專政教工作負責人、綜合系主任徐玉芹。10多年如一日，她和她的團隊一直這樣堅持著，并一直堅守著一個理念：讓早操成為孩子一生的財富。6:20孩子們準時集合，開始以班級為單位進行國學經(jīng)典誦讀，這是孩子們的集合號，也是孩子們對嶄新一天發(fā)出的莊嚴承諾。6:30早操正式開始，孩子們開始在音樂的伴奏下進行約30分鐘的跑步和行走。在歷城職專校園里，早操設計有三個主要環(huán)節(jié)：國學經(jīng)典誦讀、無縫隙跑步、踏樂大甩臂齊步走。無縫隙跑步強調的是“以動強身”，體現(xiàn)的是一種團結和諧、默契配合；踏樂大甩臂齊步走強調的是“以行潤心”，展現(xiàn)的是一種積極向上、風采張揚。

“黃金30分鐘的早操是開啟學生嶄新一天的第一課，使學生由抑制狀態(tài)逐漸進入積極活動狀態(tài)，精神振奮地開始一天的學習生活。通過早操項目的不斷推進，學生的體質有了明顯的提升，學生的自信力和精氣神也更足了。”徐玉芹說。

山東明確，教師帶操將按課時記入工作量。為預防意外傷害事故發(fā)生，學校應制定詳細的安全預案和早操實施方案，由體育部（組）負責活動場地安排、活動內容設計、運動負荷控制等工作；學生管理部門負責組織實施和監(jiān)督檢查；體育教師、班主任、輔導員、值班教師等負責具體落實，確保早操質量和鍛煉效果。濟南市歷城職專學生王文靜這樣認為：“早操使我們養(yǎng)成了鍛煉身體的良好習慣，我們大家都愛上了早操，同學們比以前更陽光了。早鍛煉、強體魄一定會成為我們一生的財富”。山東還明確要求，要加強督導檢查，各級教育行政部門、各高校要對學校早操組織情況開展經(jīng)常性的督導檢查。堅持陽光體育。落實“每天一小時校園體育活動”制度，不得以早操取代大課間體育活動，確保到2022年學生每天校內陽光下體育活動時間達到1.5小時。（中國教育報—中國教育新聞網(wǎng)記者 魏海政 通訊員 張雨瀟）